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ほっと!

呟きの二番煎じになりますが。

まいにち、あーつーいー!ヽ(#`Д´)ノ
ので、暑さを逆手にとって、お家でヨガなぞしております。

そう、家にいながらホットヨガですよ!


ちなみにお供はこちら。


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懐かしのWiiFITuですよ。
ぜんっぜん使ってなかった。(❁´3`❁)

習いに行くほどでもないので、これで大丈夫です。
ほぼ毎日、30分ほどを目安に、エアコンを切って!汗をかいています!
ゆるーく続けて、夏休みの一か月半で-2キロ目指します!

…春から太った分だから…何としても戻さねば!
あ、水分は十分にとってますよ。
おかげで痩せてるかどうかがわかりにくいですが;


日替わりで獣トレーナーさんがついてくれるのでやる気出ます!

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時にガウ!



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時に優しく?


始めてから3、4日で1キロほど簡単に落ちたのですが
それからずっと…微増微減が続いています。

こっから長くなりそうだなぁ…。(@д@)

でも、体重は落ちてなくても、少しずつ体は軽くなってきたし、
自分だけがわかるレベルでほっそりしてきているので、
頑張ろうと思います!!

…にしても、このゲームのトレーナーさん、好みじゃないわぁ…。

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ゲームなんだし、トレーナーさんのルックスとか性格が選べるとやる気出ると思うけどなぁ。
このソフトに褒めてくるのがなんとも、気持ち悪くって…

どうせやるなら、イケボに上から目線でがっつり叱られたいYO!
なんだお前、やる気はあるのか…?
おぃ、足元がふらついてるぞ!?体幹がなってない! とか渋く言われたい!

三次元だったらキレるけどね。(* ̄ー ̄*)
ちなみに、この↑中途半端なロン毛もまったく好みじゃないしな。むしろ苗…。

まぁ、文句を言えるレベルじゃないんですけど。



で、話は変わりますが。

熱中症対策?に、以前付けた梅干を使いやすくリメイクしました。

15324154570.jpeg

去年付けた梅干が、どーもしょっぱくて、硬くて。

今年は12%の減塩でうまく漬けられたので
去年の梅干を梅ペーストにしました。

種を取って、フードプロセッサーにかけ、
みりんとお砂糖、さらにはちみつを加えて軽く煮ます。

大量に出来たので、ジャムと同じように瓶詰します。

15324154700.jpeg

ペーストにしたので使いやすくなりました。
肝心のお味は…まぁ、それなりにしょっぱいですけど;

でも、ペーストにしたので、量を加減できるから大丈夫です。

んで、これが冷奴のおともに最適なんだな。



あー運動したからって食べたらまた太る…。( ̄□ ̄lll)

結局食べる量と飲む量を減らさないとやせないんだけど…。


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イケボの人!だれか叱ってください!



見たよ拍手、ヨロシク☆

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どうぞごゆっくり
プロフィール

喜代

Author:喜代
のんびり手作り。
ぬくもりのある暮らしを。

編み物メインのつもりですが
涙あり笑いあり手芸あり猫あり
なんでもあり、になってます。

息子と娘、猫4人、犬1人
相方と同居中。

人見知りですが寂しがりなので
拍手やコメント頂けると喜びます。

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